Nervi e cuore saldi. L'allenamento del velocista nelle sue componenti motivazionali e biologiche

Riferimento: 9788860284129

Editore:
Autore: Carlo Vittori
Collana: Allenamento sportivo
In commercio dal: 2014
Pagine: 215 p., Libro in brossura
EAN: 9788860284129
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Descrizione

Cinque grandi filoni (suddivisi in molteplici paragrafi): i fondamenti dell'allenamento sportivo giovanile; la teoria dell'allenamento, ovvero la chiara enunciazione di ciò che questo particolare stile di vita (l'allenamento) può fare oppure non può fare; la tecnica e la forza muscolare; la scuola europea della velocità e le esperienze italiane; alcune preziose ed oltremodo istruttive esperienze.