Ogni giorno. 4 pratiche semplici e quotidiane per vivere con energia e lucidità mentale

Riferimento: 9791224016939

Editore: Youcanprint
Autore: Bovina Gabriele
Collana: SALUTE E FITNESS / Generale
In commercio dal: 15 Settembre 2025
Pagine: 108 p., Libro
EAN: 9791224016939
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Descrizione

Un libro per chi ha capito che non può più aspettare di stare meglio per cominciare a vivere meglio. In queste pagine troverai quattro pratiche semplici - da fare ogni giorno - per aumentare l'energia e la lucidità mentale, anche se sei stanco, confuso, disilluso. Non serve cambiare vita: basta cambiare il modo in cui vivi ogni singola giornata. Ogni giorno è un'occasione. Il metodo è chiaro. Il tempo è adesso.