Alle origini dello yoga. I significati mitologici degli asana avanzati

Riferimento: 9788857310398

Editore: Red Edizioni
Autore: Gandossi Max, Romani Silvia
Collana: Studio
In commercio dal: 15 Marzo 2023
Pagine: 160 p., Libro in brossura
EAN: 9788857310398
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Descrizione

Ogni volta che entriamo in una posizione yoga, non solo attiviamo il nostro sistema corpo-mente-spirito e una profonda connessione con noi stessi, ma ci ricolleghiamo a una tradizione filosofica e religiosa millenaria. Questo libro, proseguendo nel percorso avviato dagli autori con "I significati mitologici delle posizioni yoga", fa luce sull'origine di 40 asana avanzati, offrendo al praticante l'opportunità di arricchire la propria esperienza di nuove suggestioni e consapevolezze. Ciascun asana è ricondotto a uno o più racconti degli antichi testi sacri e della tradizione orale e accompagnato sia dalle posizioni preparatorie più adatte a favorirne la corretta esecuzione sia da quelle da eseguire in chiusura come compensazione del lavoro svolto.