Meditazione Vipassana. Uno strumento per la vita quotidiana (La)

Riferimento: 9788896221303

Editore: Diana edizioni
Autore: Fleischman Paul R., De Giovanni Vincenzo, Goenka Satya Narayan, Confalonieri P.
Collana: Biblioteca Vipassana
In commercio dal: 30 Agosto 2018
Pagine: 255 p., Libro in brossura
EAN: 9788896221303
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Descrizione

Che senso ha partecipare a un corso di meditazione in cui si osserva il silenzio, isolati dal mondo, concentrati sul respiro e sulle sensazioni corporali? Questo libro espone gli effetti pratici e benefici che la meditazione Vipassana produce nella vita quotidiana dei meditatori. Ne sono autori uno psichiatra, uno psicologo del lavoro ed un maestro di meditazione. Lo psichiatra Fleischman descrive le profonde implicazioni che legano una autentica pratica meditativa ad una sana costruzione psicofisica. Lo psicologo del lavoro De Giovanni illustra come la meditazione Vipassana aiuti i lavoratori ad affrontare le turbe psichiche che scaturiscono da un modello economico produttivo sempre più competitivo, stressante, totalizzante, precario. Il maestro Goenka illustra come Vipassana sostenga anche terapeuticamente i carcerati, gli emarginati e i malati di patologie gravi, riportando aneddoti emozionanti ed esperienze reali.