Stress. Trasformare la pressione in energia positiva

Riferimento: 9788844056032

Editore: Demetra
Autore: McIntosh Diane, Horowitz Jonathan
Collana: Pensare positivo
In commercio dal: 09 Ottobre 2019
Pagine: 224 p., Libro in brossura
EAN: 9788844056032
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Descrizione

Una guida preziosa per capire cos'è lo stress e imparare ad affrontarlo e trasformarlo in energia positiva in ogni ambito della vita: lavoro, studio, amore, questioni finanziarie, relazioni sociali. Basandosi su ricerche all'avanguardia, questo libro aiuta a identificare le cause di stress nella nostra vita e a liberarci dagli schemi mentali, offrendoci soluzioni pratiche, semplici ed efficaci da applicare ogni giorno.