Erbe e piante adattogene. Rimedi naturali per aumentare le difese immunitarie, contrastare lo stress, potenziare l'energia

Riferimento: 9788857309538

Editore: Red Edizioni
Autore: Petitto Melissa
Collana: Grandi manuali
In commercio dal: 06 Ottobre 2021
Pagine: 160 p., Libro in brossura
EAN: 9788857309538
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Descrizione

Si definisce adattogena qualsiasi sostanza, farmaco rimedio erboristico in grado di aumentare la resistenza dell'organismo a stress di varia natura, sia fisica che psichica. Di conseguenza, le piante adattogene vengono tradizionalmente consigliate per affrontare e superare al meglio periodi di intenso stress psicofisico, come la preparazione a un esame, disturbi collegati alla senescenza o ai cambi di stagione, o semplicemente per risollevare il fisico aumentando le difese immunitarie. Il libro, illustrato, è diviso in tre parti: excursus sulla storia e i principi scientifici che sono alla base dell'efficacia delle erbe adattogene; schede relative ai settanta adattogeni più comuni, caratteristiche, benefici, impieghi e dosaggi (babobab, himematsutake, bardana, astragalo, bacopa, polvere di perla, fagiolo di velluto, shatavari, albizia julibrissin ecc.); ricette.