Meditazioni sui 7 chakra. Per attivarli e risvegliare l'energia vitale. Con QR Code

Riferimento: 9788857310695

Editore: Red Edizioni
Autore: Casula Consuelo C.
Collana: L'altra medicina
In commercio dal: 14 Febbraio 2024
Pagine: 128 p., Prodotto in più parti di diverso formato
EAN: 9788857310695
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Descrizione

La meditazione sui chakra apporta numerosi benefici fisici, psicologici e spirituali: regolarizza la pressione sanguigna, riduce lo stress e le tensioni muscolari, migliora la qualità del sonno, potenzia l'attività cerebrale e la creatività, dona pace e serenità. Questo libro spiega che cosa sono i sette chakra, come attivarli e perché è importante introdurre la meditazione nella propria vita quotidiana. Oltre alla parte più teorica, il libro propone, attraverso dei QrCode, sette meditazioni guidate da scaricare, che aiutano a visualizzare i chakra e a potenziarne il flusso di energia vitale.