Genitori senza stress. Come vincere la tentazione di mandare tutto per aria (fig

Riferimento: 9788846439161

Editore: Franco Angeli
Autore: Magro
Collana: Le Comete - Per capirsi di pi- e aiutare chi ci sta accanto
In commercio dal: 01 Agosto 2002
Pagine: 176 p., Libro
EAN: 9788846439161
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Descrizione

Sembra accertato che lo stress, definito il male del secolo, sia anche il pane quotidiano dei genitori, essere umani quanto gli altri, alle prese con mille e mille richieste di cura e organizzazione familiare. Lo stress si può vincere nel momento in cui ciascuno impara a conoscerlo e controllarlo apprendendo semplici tecniche e strategie anti-stress. Questo libro, pertanto, condurrà il lettore a riflettere più a fondo sul 'mestiere' di genitore, scoprire il reale significato di questo stress tanto vituperato, ritrovarsi o meno nei sintomi, cause ed effetti dello stress genitoriale e, soprattutto, apprendere espedienti e suggerimenti per gestire e prevenire lo stress quotidiano.